脸上肉多,怎样才能减下来

16岁正是身体发育期,女孩子这个时间会导致脸部比较丰满,这种情况平时饮食上要多注意,少吃高脂肪高糖类的食物,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果同时增加运动,每天可以做45分钟或者一个小时的运动,只要很高兴为根据平时忌食高蛋白,油腻的食物。

根据您所描述的情况。脸大是福气,不用有思想压力的,

建议根据你的描述,脸上肉多,想减掉脸上的肉,建议你减肥,少吃多运动,脂肪少了脸也会瘦下来,如果颧骨高,下颌骨宽引起的脸部宽,减肥一般效果不明显,可能需要美容手术。

以上是对“脸上肉多,怎样才能减下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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