产后脚后跟疼,能不能恢复?

根据您的描述,产后足跟痛是虚症,不是外伤也不属于骨刺所致,最终产后病以肾虚为主。产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,常常是主要的诱因。肾为元气之本。肾主生殖,主骨,根据经络循行路线,足跟属肾经循环的范围,产后本身肾气虚弱、冲任受损、百脉空虚、气血两亏,希望我的回答可以对产后2个多月,走多了会出现脚后跟痛,是什么原因,需要注意什么,怎样才能恢复。

根据你描述的情况,产后虚弱走路多了脚后跟会痛,与鞋底有关系吗?考虑第一产后虚弱应该不要活动时间长,还有就是要穿厚点的鞋子舒服为主,平时注意保暖。

根据你的描述,你应该是跟腱炎,首先这个跟经常穿平底鞋,后跟没有支撑点有关

建议你改穿有跟的鞋子,但是不宜过高,产后适当补充钙质,如服用钙片,食用含钙高的食物

以上是对“产后脚后跟疼,能不能恢复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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