便秘喝决明子有效吗?几天能好?

可以试试的,对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,

禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
根据您的

喝决明子能润肠通便,但是不建议喝那么多,多喝水,多吃点香蕉啊,火龙果,新鲜的蔬菜,摄食粗纤维,通过改善饮食结构。

喝决明子能润肠通便,但是不建议喝那么多,多喝水,多吃点香蕉啊,火龙果,新鲜的蔬菜,摄食粗纤维,通过改善饮食结构。

以上是对“便秘喝决明子有效吗?几天能好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

你好这位朋友,根据你的描述,喝决明子通便有效的,因为决明子的功效是;清肝明目、润肠通便。

根据你现在的情况,可以经常喝决明子茶,平时多吃润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,不吃刺激食物如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,希望我的回复能够帮助你。

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