失眠共67篇

决明子的枕头危害有哪些?

任何东西都是有两面性的,因此决明子枕头在具有保健的同时也存在一定的副作用,今天我们来详解决明子枕头的副作用到底有哪些,初期枕用药物作用比较明显,容易引起腹胀、腹泻和恶心,但可自行消...

孕妇老做梦,梦见鬼会有什么凶兆

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以...

dfsfds刘迎昨天
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为什么我天天晚上做梦梦见我跟别人吵架,我

考虑是由于精神压力过大或思虑过度,及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症。多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用...

dss郝敏昨天
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什么东西可以改善睡眠

合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.避免服用兴...

cvbnvbm李瑞杰昨天
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女性腹股沟涨怎么回事

根据很高兴为你服务!你的情况考虑是外科疾病导致的。建议去医院检查下明确诊断,长期的拖延时间以免到时候蔓延到了其他的病变,祝你生活愉快,百事可乐!你好很高兴回答你的问题,根据你的描述...

深度睡眠多长时间最好?

根据头脑清醒,疲劳解除,精力充沛,效率提高,就是达到了深度睡眠的效果。所以保证会面的质量才是关键。建议在睡前用热水泡脚,睡前喝杯牛奶等都有助于睡眠质量。现在睡眠时间一般在6-8小时为...

晚上睡眠不好,睡得很浅,易醒多梦

应该是由于植物神经紊乱,或者是由于脾虚,肾虚,压力过大建议最好是使用一些安神的药物,平时多吃蔬菜水果,尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物这个失眠和神经衰弱有关系。需要遵医嘱服用药物和对...

iuououi王光亮前天
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梦见家里有好多老鼠

日有所思,夜有所梦,这是建议很高兴为从心理角度来说,梦是潜意识的表达,梦见老鼠是明显带有性意味的意向,通常有阴毛的含义。梦见老鼠到处乱窜,做梦者可能感觉到恶心,内疚,污秽,甚至对性...

sdafs颜雄前天
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睡迈通睡眠仪到底有没有用啊?

你好:睡眠质量差最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 一般来说,引...

asfa刘仁静3天前
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问下各大医院有没有用安思利普这种仪器

根据你所描述的,有部分的医院是有使用安思利普的仪器的,主要的作用是通过微电流的刺激,来进行调节脑电波,是有一定的作用的。但在使用的同时,最好还是需要进行心理方面的疏导,改善自身的环...

etgrew李小燕3天前
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